Wer steckt eigentlich hinter den Naturerlebnissen am Niederrhein?
Mein Name ist Sabine Schmidt,
ich bin ausgebildete Fitness- und Entspannungstrainerin und neuerdings auch Autorin.
Bereits seit vielen Jahren leite ich Kurse für die Volkshochschule und die Familienbildungsstätte in den Bereichen Nordic-Walking, Pilates, Yoga, Waldbaden und Entspannung.
Mein Geburts- und Wohnort ist Moers, am schönen Niederrhein. Die Natur schenkt mir meine Auszeiten vom stressigen Alltag. Wenn ich Ruhe brauche, schnappe ich mir gerne meine Nordic-Walking-Stöcke und lasse beim Laufen meine Seele baumeln.
Im Baerler Busch habe ich lange Zeit einen Lauftreff geleitet, daher kenne ich viele verschlungene Wege und lauschige
Plätze, die ich den Teilnehmern in meinen Kursen gerne zeige.
Meine Ausbildungen:
Landessportbund NRW:
Übungsleiterin C /
Übungsleiterin B Prävention
Profile: Entspannung,
Haltung- und Bewegung,
Herz-Kreislauftraining
Westdeutscher/Rheinischer Turnerbund:
Nordic-Walking-Trainerin
Trainerin für Pilates
Paracelsus Heilpraktikerschule Essen:
Ausbildung zur Kursleiterin für Autogenes Training
Hot-Stone-Massage
Fußreflexzonenmassage
Klangschalenmassage
Wohllebens Waldakademie:
"Wald lernen" - Essbare Wildkräuter
Weitere:
Reiki-Meisterin
div. Fortbildungen: Entspannungstechniken, Yoga, Pilates, Heilkräuter, Waldbaden
